Коли на запитання «Як справи?» ми автоматично відповідаємо «Норм», за цим словом часто ховаються хронічна втома, втрата концентрації, апатія чи тривожність.
У процесі пошуку роботи чи адаптації на новому місці дуже важливо вчасно сказати собі стоп і запитати: «А як я насправді?»
У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, ми пропонуємо зробити перший крок до самодопомоги — ДІЗНАТИСЯ про свій стан.
Як відрізнити звичайну втому від професійного чи емоційного вигорання?





