Багато людей відчувають напружену стресову ситуацію, яка руйнівно впливає на мислення та самопочуття.
Якщо вам необхідна психологічна підтримка та допомога та ви не можете зібратися думками відчуваєте складнощі з увагою, пам’яттю переживаєте почуття паніки та страху у вас виникають труднощі на роботі.
Скористайтеся порадами та рекомендаціями психологів Миколаївського обласного центру зайнятості в онлайн-проєкті «Сам собі психолог»
Що робити зі страхом та панікою?
Як вберегти психічне здоров'я під час війни?
Як не впасти в депресію в період воєнного стану?
Як створити комфортну атмоферу в колективі?
Як налаштуватися на трудову діяльність?
Як зберегти спокій під час воєнних дій?
Корисні звички для підвищення продуктивності роботи
Втома та вигорання
Як правильно застосовувати тайм менеджмент?
Як впоратись з втратою?
Організації психологічної допомоги
Як навчитися слухати співрозмовника?
Як повернути собі працездатність під час війни
Топ порад Як побороти свій страх перед співбесідою
Турбота про себе з чого почати ч.1
Турбота про себе з чого почати ч. 2
Турбота про себе - з чого почати ч.3
Як повернути собі працездатність під час війни?
Топ порад як побороти страх перед співбесідою
Турбота про себе – з чого почати? частина І
Турбота про себе – з чого почати? частина ІІ
Освітній серіал «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних»
Що робити зі страхом і панікою
ДІЯ. Робота з емоційним вигранням
Емпатійна підтримка
Як побороти хвилювання на співбесіді?